怀孕了能不能吃紫薯?
问题描述：今天和闺蜜逛街的时候,看到有卖紫薯的就买了一些,回闺女家的时候,闺蜜直接给做紫薯吃了,一个孕妇,我可以吃紫薯吗?
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彭含迪
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2019-12-24
因为在吃了紫薯之后是会出现胀气的,所以你现在在怀孕期间可以吃紫薯,但是要少吃,吃多了会引起肠胃出现不适的,否则会影响到胎儿的健康的,怀孕以后要多吃一些新鲜的水果蔬菜,这样可以摄入更多的营养成分
王娟
已帮助网友：1119
2019-12-24
在怀孕以后是可以吃紫薯的,孕妇的饮食可以多样化,多吃一些五谷杂粮是可以摄入更多的营养成分的,但是薯类的食物是有胀气的功效,所以怀孕以后可以吃紫薯,但是不要吃太多,以免引起肠胃出现不适,平时在吃任何食物的时候都要适量