吃紫薯能解决便秘吗
问题描述：吃紫薯能解决便秘吗
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张惟
已帮助网友：2002
2015-02-09
你好有一定的通便作用但是并不能治愈
便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等..平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.祝你健康
陈铁琳
已帮助网友：1892
2015-02-09
吃紫薯是不可以解决便秘的，紫薯里的淀粉成分是比较多的，而膳食纤维是比较少的，起不到肠胃蠕动的作用。
建议您，平常要多喝水，可以让大便不那么干硬，多吃蔬菜水果可以促进肠胃蠕动的。平常也可以按摩肚子，有助于消化的。只有生活习惯要有规律，生活压力不要太大，饮食也要有规律的。
罗正强
已帮助网友：1322
2015-02-09
紫薯是一种常见的食物，因其颜色为紫色故名。
紫薯中含有较多的果胶，果胶对于便秘有一定的改善作用
李泽
已帮助网友：2879
2015-02-09
便秘是在不用泻药的情况下，每周排便小于两次，大便干结
根据您的自身情况，结合年龄，首选开塞露
饮食多食含膳食纤维多的蔬菜，多饮水