天天乱想,一点点小事就斤斤计较
问题描述：天天乱想，一点点小事就斤斤计较，想的特别特别多，难受死了，根本就注意力转移不来
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2019-12-23
这是过分敏感了，以至于这也放不下，那也放不下，思想包袱过于沉重，精神压力过大。长此以往，会出现精神恍惚。建议做一些心理辅导。不要怕难为情，这是每个人成长过程都会碰到的情况，区别在于每个人的程度与时间不同而已。
张磊
已帮助网友：1718
2019-12-23
情况，平时多做户外活动，多看书学习。
建议多于其他人沟通，多学习学习新的东西，这样就不会多想其他没有用的东西了