抑郁症患者在饮食上需要注意有哪些?
男 | 21岁
2014-07-21
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问题描述：有个很好的舍友，最近是什么原因，整天闷闷不爱，也不和交流，问他有什么心事他也不，他会不会得了抑郁症，想在饮食上多多照顾他。
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胡莉
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2014-07-21
抑郁症宜吃：1、牛乳类及其制品，多吃各种蛋类，多吃肉类，豆类及其加工制品，2、蔬菜水果类，3、多吃谷物。抑郁症忌吃：1、避免富含饱和脂肪的食物;猪肉或油炸食物；2、辛辣腌熏食物忌过量。