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今年15岁,体重130-140斤

男  |  15岁 2019-12-18 有3个回复

问题描述:今年15岁,体重130-140斤,胸部比别的同学大怎么回事

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王妍春
已帮助网友:1219

2019-12-18


十五岁男孩,体重是130-140斤之间,不知道身高,感觉胸部比别人大,考虑是肥胖原因。
建议,你这种情况首先要控制体重,改变饮食结构,不吃肥腻及油炸食品,不吃甜食零食,每次吃饭七到八成饱,制定运动锻炼计划,比如:跑步、单杆等,多做扩胸运动,增加肌肉力量,体重降下来,就不会感觉胸大了。
以上是对“我今年15岁,体重130-140斤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王庆伟
已帮助网友:1512

2019-12-18

根据你描述的情况,可能与偏胖有关系的,不一定是疾病引起的,放心吧!建议:平时应该一日三餐规律,控制每天饮食总量,营养搭配均衡,别偏食,加强运动锻炼,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体生长发育,有利于身体健康的;努力学习,树立正确价值观和人生观,加强自身文化修养,健康快乐成长!

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欣铃
已帮助网友:2191

2019-12-18

如果没有明显的肿块,没有明显疼痛就不需要担心。如果不放心可以去当地医院查一下个体激素分泌水平,做一个乳腺彩超查下腺体发育情况。