黄瓜和西红柿哪个减肥?
问题描述：这段时间我总是喜欢吃一些水果,正餐的时候吃的还是比较少的,主要就是为了减肥,毕竟现在身体看上去还是比较胖的,黄瓜和西红柿比起来,哪一个更可以减肥呢?
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胡世林
已帮助网友：1420
2019-12-18
减肥的时候吃黄瓜和西红柿其实都是可以的,而且他们都有一样的效果,并且在减肥期间的时候可以使用,吃黄瓜,西红柿都有减肥的功效,有降血脂的功效,多吃些蔬菜水果,适当控制饮食,不要吃油腻食物和油炸食物,不要吃甜食,加强锻炼,控制体重在正常范围
王胜国
已帮助网友：1279
2019-12-18
黄瓜和西红柿他们里面的营养都是比较丰富的,而且他们都是比较不错的一种蔬菜,而且也能够生吃,他们的效果基本上都是一样的,可以在平常的时候适当的多吃一些来补充身体的营养,并且也可以减少便秘的情况出现,吃黄瓜和吃西红柿都有减肥的功效