提高精子质量,怎么办好精子质量?
男 | 28岁
2014-07-20
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问题描述：患上精子质量差的该怎么办得好点的呢？精子质量差的话该吃什么好点的呢？患上这种病症的话还能不能怀孕得了的呢？
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符云辉
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2014-07-20
提高精子质量的方法很多，如避免局部高温伤害、平衡膳食、规律作息、远离烟酒等，患者应该在日常生活中引起重视。
建议：平衡膳食，丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。杜绝药品；锻炼身体增强体质；避免细菌感染等。