如何长个子的方法16岁?
问题描述：单位同事的孩子现在16岁了,身高看起来明显比同龄人低一些,同事非常着急,想让孩子长个,16男孩如何长个子?
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熊平安
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2019-12-17
少让孩子吃长高药,长高药产品的选择比较有误区,一旦家长进入误区,对孩子的健康非常不利,根本不能正确把握长高健康,也不能实现最终的最佳人体长高效果,让孩子在原地做一脚跳、青蛙跳、三级跳、多步跳和垂直跳
肖华
已帮助网友：2137
2019-12-17
让孩子多运动,运动本身就能促进生长激素的分泌,身体充分地运动后,食欲能够增加、晚上能够熟睡,身体机能变好,利于长个,让孩子去打篮球和排球,打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球；打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作,利于长个