16岁从220减到140,个子没长,想怎么长个子!
问题描述：16岁从220减到140，个子没长，想怎么长个子！
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林春桥
已帮助网友：2012
2019-07-23
根据你的情况描述，你已经减肥成功，想要长高。
你才16岁，还处在生长发育阶段，有希望继续长个子，平时可以多做一些攀爬拉伸运动，有利于长个子。
刘艳美
已帮助网友：1174
2019-07-23
情况，建议你到医院做一下骨垢线检查，如果没有闭合是有长高的机会的，要积极干预治疗。平时可以多吃含钙及维生素丰富的食物，多进行有助于长高的运动，如球类运动、跳绳等。