什么水果晚上吃减肥?
问题描述：晚上的时候吃什么水果可以帮助减肥了,而且在减肥的过程中,晚上需要注意哪些护理措施呢?怎么样才可以帮助更好的降低体重呢?
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高锡云
已帮助网友：2101
2019-12-16
减肥的过程中晚上最好不要吃饭,在这个期间可以吃苹果,柠檬,香蕉,也可以适当的吃一些胡萝卜,西红柿,这样都可以帮助更好的降低体重,也可以帮助补充微量元素,减肥的过程中还需要注意坚持下去,平时最好是少吃晚饭
王志强
已帮助网友：1647
2019-12-16
患者在减肥的过程中,晚上最好是吃一些柠檬,橘子,菠萝,香蕉,这些水果都可以帮助更好的通便,也可以帮助缓解肠道压力,而且在晚上的时候也可以适当的吃一些西红柿,胡萝卜,柠檬,这样也可以帮助改善肠道状况,也可以帮助更好的降低脂肪,所以患者需要注意合理搭配