怎么样预防冬季感冒?
问题描述：现在天气变冷了以后,周围很多人都因为天气变冷感冒了,我看他们感冒以后很难受,自己不想感冒,怎么样预防冬季感冒?
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黄远航
已帮助网友：2021
2019-12-16
预防感冒最好是先提高自己的身体体质,首先自己外出的时候要做好保暖防护工作,多添加衣物,不要使自己受凉,身体受凉以后是很容易感冒的,平时也要注意合理的饮食方式,做到营养全面,要养成良好的作息时间,在业余时间多参加体育锻炼,提高自己的身体免疫能力
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-12-16
冬季预防感冒主要从自身做起,首先自己外出的时候要做好保暖防护工作,多添加衣物,不要使自己受凉,身体受凉以后是很容易感冒的,平时也要注意合理的饮食方式,做到营养全面,要养成良好的作息时间,在业余时间多参加体育锻炼,提高自己的身体免疫能力