冬季了如何预防感冒?
问题描述：冬季了怎么样预防感冒？
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2015-02-10
冬天由于天气比较冷，气温又是忽冷忽热，所以很容易感冒，再加上气候又比较干，进水不足，风有比较大比较冷，有时候一出汗就很容易感冒。
建议增强机体抵抗力，防止病毒侵入是预防感冒的关键。平素要加强锻炼，多在户外活动，多晒太阳，提高耐寒能力；在气候变化的时候，要注意增减衣服，在冬春呼吸道疾病的好发季节里，尽量不去拥挤的公共场所，以减少发病机会。
邓超明
已帮助网友：1139
2015-02-10
你好首先感冒是一种自愈性疾病那么主要冬季一是病毒性流感。
二是天气较冷造成的人体内环境紊乱，饮食合理生活规律适当有体育锻炼。
邓超明
已帮助网友：1139
2015-02-10
你好感冒一般是天气突变导致的伤风感冒。需要注意添加衣物。注意保暖。外出戴口罩预防病毒感染。
建议可以打一只流感疫苗预防感冒。注意不要到人多的地方。多运动增加抵抗力。多吃水果蔬菜，不要吃辛辣食物。祝你健康。
黄远航
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2015-02-10
，感冒一般是病毒侵犯所致鼻塞，流涕，乏力等。预防感冒可以使用板蓝根颗粒
平时要注意休息和保暖防感冒。适当的多喝水。多锻炼增强体质增强免疫力。如果继发细菌感染可以加用头孢氨苄或阿奇霉素。祝您健康