高血压能吃的水果吗?
问题描述：叔叔得了高血压,平时什么东西都不敢吃,所以食欲变得很不好,家里人都挺担心的,适合高血压吃的水果有什么?
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邓超明
已帮助网友：1139
2019-12-15
高血压患者可以多吃一些富含维生素多的水果,比如苹果梅子橘子都是可以的,而且还有控制血压的作用,水果当中也含有大量的微量元素和膳食纤维可以增加血管的弹性,有效的预防高血压,高血压患者平时也要适当的运动
廖元兴
已帮助网友：2090
2019-12-15
很多的水果都富含丰富的维生素,所以高血压的患者可以多吃一些水果,一般的水果高血压都适合吃,比如苹果,橘子,葡萄等都适合高血压患者吃,不过高血压的患者对热量高还有含糖量较高的水果要适量的吃,不要过量食用,这样也不利于身体健康