高血压不能吃的水果?
问题描述：患者得了高血压好多年了,一直进行着保守的药物治疗,效果一般,最近听说在水果上高血压病人也有所讲究,高血压吃什么水果好些呢?一般对应水果有什么作用,,高血压吃什么水果好呢?
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彭丽霞
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2018-07-21
分析: 高血压作为一种治不好的疾病,我们除了要配合医生的叮嘱进行治疗以外,还可以通过控制饮食来进行调理,
建议:1、猕猴桃
猕猴桃其味酸、甘,性寒,无毒,全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇,适用于高血压、冠心病、动脉硬化等,
2、橙子
橙子含丰富的维生素C,英国医学工作者对641名成年人的血液进行化验后发现,血液中维生素C含量越高的人,其动脉的血压越低,这些研究人员认为,维生素C有助于血管扩张,
3、苹果
苹果含有多种维生素、糖类、果胶、无机盐、苹果酸、枸楷酸、鞣酸和纤维素,中医认为,它具有补心益气、生津止渴、健脾胃的功效,现代医学认为,苹果中含有丰富的钾盐,能与体内的钠盐结合,使之排除体外,另外苹果还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用,
4、甜瓜和酸奶
甜瓜和酸奶矿物质钾的含量较高,有助于控制血压,一项对2600人进行跟踪研究的结果表明,每天吃含1克钾的食物,如一个土豆、一只大香蕉和226克牛奶,五星期后血压可下降4个毫米汞柱
霍思瑜
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2018-07-21
高血压是一种常见病,有原发性和继发性之分,可以影响肾脏,心脏,脑血管动脉硬化,导致发病率升高,并可以引起头疼头晕等症状,需要积极治疗,预防并发症发生高血压患者,首先要低盐,低脂肪饮食,不要吸烟饮酒,在此基础上,用转换酶抑制剂或钙离子拮抗剂中的长效制剂口服,水果没有特别要求,按各自的习惯就可以