高血压吃什么水果
女 | 46岁
2016-01-02
有1个回复
问题描述：高血压吃什么水果，农作物，蔬菜有好处?！
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2016-01-02
高血压最重要的就是规律的服用降压药，同时生活要有规律，限制钠盐及高脂肪，高胆固醇的摄入，戒除烟酒，多吃些果蔬。饮食上可以多吃点洋葱,黑木耳,香菇,冬瓜等等,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则，保持清淡均衡的饮食，多食高纤维食物，减少进补、甜食和高胆固醇饮食。