孕32周便秘严重怎么办?
问题描述：孕期孕314天便秘很严重,虽然每天都定期排便,但是便秘还是很严重,蹲厕所时间久了,用力多大,阴道的肉都翻出来了,都不敢走路了,孕314天便秘严重怎么办?
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欣铃
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2019-12-14
注意控制盐分喝水分的摄入量,以免发生浮肿,甚至引起孕毒症；对于一些含能量高的食物,如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量,多选择体积小、营养价值高的食物,如动物性食品；减少营养价值低而体积大的食物,如土豆、红薯等,为防止便秘拉不出便便拉肚子的情况等问题可用正分子水苏糖作为保养肠胃食物
吴名波
已帮助网友：1401
2019-12-14
孕妇准妈妈便秘拉不出便便严重,考虑为妊娠时子宫增大,导致肠管受压,肠道蠕动缓慢所致可能,营养原则1、饮食保证质量、品种齐全,营养原则2、适当增加热能、蛋白质和必需脂肪酸的摄入量（多吃海鱼可利于DHA的供给）,适当限制碳水化合物和脂肪的摄入（即减少米、面等主食的量）,少吃水果,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩,营养原则3、增加钙和铁的摄入