孕37周便秘严重怎么办?
问题描述：在怀孕37周时得了便秘,肚子变大行动不便,肚子变大睡觉不便等等都无时无刻不在摧残孕妇的身心状态,孕37周便秘严重怎么办?
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吴玉琴
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2019-12-13
不要过分的担心,我们建议你吃新鲜的水果增强身体的免疫力,少吃或者不吃辛辣食物,增加运动,但是对于37周的孕妇来说,运动要注意运动量的把握和运动方式的选择,多喝水,平躺在床上,全身放松,轻轻的来回抚摸
王源
已帮助网友：2372
2019-12-13
首先你保持一颗积极的心态,不能影响腹中的胎儿,要多喝水,要吃新鲜的水果增强身体的免疫力,水果中含有果酸,调节肠胃,增加肠道的蠕动,孕妇便秘要多吃高纤维蔬菜,孕妇少吃或者不吃辛辣食物,增加运动,但是对于37周的孕妇来说,运动要注意运动量的把握和运动方式的选择