头疼睡不着觉越疼越睡不着越失眠越疼
问题描述:头疼睡不着觉越疼越睡不着越失眠越疼,白天没精神,不是整夜失眠,到一定程度或者时间或者困的受不了了就会自己睡过去
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胡莉
已帮助网友:1928
2019-12-14
针对你所说的情况,如果你的失眠是因为头痛所造成的话,那么首先要明确头痛的原因,临床上最常见的头痛是紧张性头痛和神经性头痛,所以建议你最好放松身心,做好自我心理调节和自我减压,可以做一下头部按摩,也可以服用一些布洛芬缓释胶囊来减轻疼痛。如果你的头痛缓解或者是治愈的话,那么你的睡眠也就可以恢复到正常状态了。
熊平安
已帮助网友:1780
2019-12-14
如果是经常性这样,建议你去医院神经内科找医生看看,应该是神经性头疼,与失眠休息不好有关,平时注意调整心态,多参加一些体力活动,生活方式健康一些。