暴饮暴食后第二天中午吃了碗炒面会胖吗
问题描述：暴饮暴食后第二天中午吃了碗炒面会胖吗，而且暴饮暴食之后第二天会胖吗，昨天吃了3包薯片一包巧克力还有一碗麻辣烫会胖多少，做多少运动才能消耗脂肪
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2019-12-12
您目前处于青春期发育期，平时注意饮食，饮食规律，切记暴饮暴食，平时多吃新鲜蔬菜和水果，少食油炸类食物和甜食，以免影响胎儿生长发育。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-12-12
根据你的病情描述，你经常暴饮暴食，吃甜食，吃零食/，问会胖吗。
你15岁，考虑减肥的问题，我不提倡你减肥，因为你正是长身体的时候，但是，你的生活习惯是不好的，应均衡营养，勿暴饮暴食，经常吃甜点薯片巧克力当然会胖的，偶尔吃一次也没什么，主要是多运动，加强锻炼身体，祝你健康成长。
以上是对“暴饮暴食后第二天中午吃了碗炒面会胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2152
2019-12-12
很高兴为你解答，根据你描述的情况，你需要了解暴饮暴食后能否发胖？
暴饮暴食后会发胖的，具体能胖几斤，因人而异。建议你平时尽量少吃油炸食品。加强体育锻炼。剧烈运动两小时，应该能消耗掉热卡。
胡世林
已帮助网友：1419
2019-12-12
担心发胖平时就不要暴饮暴食，吃垃圾食品。减肥或者防止发胖的最好方法是管住嘴，迈开腿，吃健康食品，规律均衡进食，七八成饱。坚持户外运动，如跑步，打球，骑行，爬山等，练瑜伽，打太极拳也是很好的健身方式，所有以上都要坚持才有成效。