睡前喝脱脂牛奶会胖吗?
问题描述：刚刚确认怀孕了,听说怀孕期间要多补钙,所以通过喝奶粉的方式来补钙,但是我又担心会长胖,所以不知道应该怎么选择,睡前喝脱脂牛奶会胖吗?
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朱子强
已帮助网友：1839
2019-12-09
首先,请你不用担心,脱脂奶粉是不含有脂肪的,这个不会导致人体肥胖,其次,你目前怀孕了,建议这段时间一定要注意身体的营养,注意营养的均衡,怀孕前三个月月要禁止性生活,以免造成流产,祝你顺利
姚志彬
已帮助网友：1743
2019-12-09
你目前刚刚确认怀孕,这个时候是可以加强补钙的,睡觉前喝脱脂奶粉并不会导致肥胖,请你不用担心,但是你这个阶段建议还是喝孕妇专用的奶粉补钙比较好,同时怀孕初期一定要注意休息,可以同时口服叶酸片,这样可以有效降低胎儿发生畸形的几率