经常失眠,白天嗜睡晚上失眠
问题描述：经常失眠，白天嗜睡晚上失眠，经常感觉心跳加速，情绪低落，经常闷闷不乐
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-12-05
，属于抑郁失眠症状，平时的话建议你养成健康的生活方式，养成规律的休息时间，注意饮食，忌辛辣生冷，建议你还是先到正规的精神心理医院做一个全面的检查
刘艳美
已帮助网友：1173
2019-12-05
你经常白天嗜睡，晚上失眠，感觉心跳加速，情绪低落，不知道这种情况持续多长时间了？看起来很有可能是焦虑症或抑郁症的症状。焦虑症通常表现为过分担心、紧张害怕、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑，并有头晕、胸闷、心悸、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤、坐立不安等躯体症状。建议让家长带你到医院精神心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理治疗。
以上是对“经常失眠，白天嗜睡晚上失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2002
2019-12-05
很高兴为你服务，，你这种睡眠习惯有点黑白颠倒了，而且形成了固定的生物钟，只有晚上睡觉各个器官才能得到休息，所以你心跳会加速，建议改回正常睡眠。
王志强
已帮助网友：1647
2019-12-05
根据你的介绍，你的失眠是属于生活作息规律颠倒所致
白天睡觉多，晚上肯定有精神，睡不着，晚上睡的少，白天又肯定，没精神，这样就恶性循环了，所以，首先要调整作息，白天再困也不能睡觉，可以出门逛街，或做你感兴趣的事，这样，晚上也能顺过来了，睡眠好了，心情自然也就好了