怎么样补维生素d?
问题描述：宝宝最近总是偏食,什么都不吃,而且手指甲上有许多小坑,我带他去医院检查了一下,孩子是缺乏维生素d,怎么样补维生素d?
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金丽萍
已帮助网友：1557
2019-12-03
补充维生素d可以给孩子多吃一些鱼类,富含脂肪的鱼类当中含有的维生素d是比较丰富的,也可以经常带孩子做户外运动,得到阳光的照射,这样也能补充维生素d,宝宝缺乏维生素d建议要及时补充,否则会加大患有佝偻病的可能
魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-12-03
维生素d是人在生长发育中必须的营养成分,一般来说,通过饮食来达到补充维生素d的效果并不是很好,所以可以通过服用维生素d制剂来进行补充,可以给孩子吃点伊可新维生素ad胶囊,也可以经常给孩子服用一些含有维生素d的食物,比如动物肝脏,蛋黄和瘦肉等,同时也要注意多晒太阳,充足的阳光刺激身体,就会使人体内的胆固醇转化成维生素d