孕妇贫血吃什么补血最好?
问题描述：自从怀孕之后,我就经常出现身体乏力,头晕等一些不舒服的症状,后来去做了检查,检查说有些贫血了,孕妇贫血吃什么补血最好?
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姚志彬
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2019-12-02
吃一些动物内脏,对于改善孕妇贫血有很好的作用,如肝、心等(每周吃1-2次,每次2两左右),还有红色的瘦肉如牛、猪、兔肉等,动物的血(可以煮血豆腐汤等),这些食物的含铁量高,与人体中的成分接近,最易吸收,蛋黄也是不错的补铁食物
王胜国
已帮助网友：1279
2019-12-02
可以吃一些铁剂来改善你的情况的,可以用硫酸亚铁口服液口服补血,但也是方面,需要多注意一些,平时多吃蛋,牛奶,猪肝等补血,吃铁剂吃半个月之后可以做一下复查,有效要连用半年,要多注意休息,注意营养,不要接触放射性物质,辐射性物质等