情绪大起大落,多想,低沉的时候想法过于极端
问题描述：情绪大起大落，多想，低沉的时候想法过于极端，一有这个想法就会做，人前依然还是活泼
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李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-11-29
情绪稳定，多是由你的想法导致的，因为你的想法消极负面，所以会情绪低落，如果能够让自己的想法积极向上，那么你就会有积极的情绪。
黄远航
已帮助网友：2021
2019-11-29
根据你描述的情况看，你这种情况像是情绪控制障碍，所以建议你去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，以便确诊好及时的治疗，作为你自己一定要学会控制自己的情绪，遇到问题要冷静，三思而行。每当出现你说的这些情况的时候，一定要数五下，然后再决定做不做。必要时可以吃点情绪稳定剂。