女人吃什么增强免疫力?
问题描述：我近来这半年运气不好,总是发热发烧感冒的,每次感冒我都会赶上,去本市的大医院做了全面的检查,医院的检查说我免疫力下降导致的,请医院的指导日常饮食注意方面的问题,女人免疫力下降吃什么好?
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符卫锋
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2019-11-28
提高免疫力可以可以多食菌菇类食品,研究表明菌菇类含有18种氨基酸和30多种酶,还有较多的维生素A、B、D,实验证实,“香菇还有葡萄糖甘酶,能提高人体抑制恶性肿瘤能力；还含有香菇丝体细胞液和香菇多糖,不仅有较好的抗肿瘤能力,还诱导人体产生干扰素,提高机体免疫力,抵抗病毒侵袭
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-11-28
自身免疫力差平时要注意均衡饮食营养,多吃水果蔬菜,补充足量的维生素C,保持良好的生活习惯,坚持进行锻炼,这样才能提高身体素质,也可以建议你服用写药物调理,如金水宝胶囊,金水宝胶囊的成分发酵虫草菌粉Cs-4,是国家一类新中药,且目前没有发现任何副作用,常吃金水宝可以提高免疫力,还可以改善神疲乏力、睡眠不好等症状,建议饭后服用,推荐至少连续服用4周,最大程度保证药效