早上吃什么早餐最好。。。
男 | 15
2014-07-16
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问题描述：早上吃什么早餐最好。。。
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彭丽霞
已帮助网友：1919
2014-07-16
每个人的饮食习惯不同,所以早餐具体吃什么也不同,只要补充每天人体所需的蛋白质,维生素和各种营养就可以,不必刻意的。比如:牛奶、豆浆、粥、馒头。