儿童早餐吃什么最好
问题描述：儿童早餐吃什么最好啊?今天和同事聊天,突然讲到了这个问题,我们不是很明白,所以儿童早餐?希望能得到正规的解答,啦!
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韦华
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2016-05-09
欧陆早餐
概念来自英格兰,是英国人在英语语境里所指的欧洲大陆各国的早餐方式,但实际上,欧陆各国的早餐亦有各式各种的不同,因此欧陆式早餐的概念并不能涵盖所有欧洲大陆国家的早餐,
“欧陆式早餐” 一词,其所定义的内容,随时间变化逐渐演变成“简单式早餐”,因此,在很多星级酒店的西餐厅中,菜谱里的“欧陆式早餐”所指代的概念,是一种只提供咖啡、茶、牛奶、黄油、果酱、面包和果汁的简单早餐,这类早餐不提供谷物粥类、肉类、香肠类和鸡蛋类食物,在星级酒店中,美式早餐则定
义为“复杂式早餐”又叫“全早餐”（full breakfast）,而英国及爱尔兰式的早餐因为食物内容特殊,所以只在英格兰、爱尔兰和威尔士流行,
林春桥
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2016-05-09
食谱5
购买:豆沙包、豆浆、腐乳、鸡蛋、苹果,
制作:取两个小豆沙包加热,鸡蛋煮熟,取腐乳少量,与豆浆、苹果搭配一起食用,豆浆250毫升,
分类编辑
欧洲和美国民众的早餐按照食物内容,分为欧陆式早餐（英文:Continental breakfast）、英国及爱尔兰式早餐、美式早餐（英文:American breakfast）,
彭含迪
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2016-05-09
食谱3
购买:全麦面包、香肠、酸奶、鸡蛋和黄瓜,
制作:取全麦面包两至三片,鸡蛋煮熟,再取1/2根黄瓜切成小条并加少许盐,配一根香肠,饮用200毫升酸奶,
食谱4
购买:汉堡面包、奶酪、果酱、早餐奶、营养麦片、猕猴桃,
制作:汉堡面包横切两半,抹一小匙果酱,中间加两片奶酪；一个猕猴桃切片,加在面包中或直接食用均可,牛奶倒入杯中加适量营养麦片饮用,
孙卫江
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2016-05-09
早餐食谱编辑
食谱1
购买:小馒头、豆浆、豆腐干、咸鸭蛋、鲜橙,
制作:取两个小馒头加热,咸鸭蛋切两半,食用其中一半,取豆腐干50克盛在盘里,鲜橙切开,搭配250毫升豆浆一起食用,
食谱2
购买:三明治面包、肉松、花生酱、早餐奶、番茄,
制作:取两片三明治面包,在一片上抹一小匙花生酱,在另一片上抹约20克肉松,将一个番茄切片加在中间食用即可,牛奶饮用量为250毫升,
林春桥
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2016-05-09
儿童
儿童正是生长发育的旺盛时期,注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要,首先要少量少吃含糖量较高的食物,以防引起龋齿和肥胖,在条件许可的情况下,儿童的早餐通常以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳,牛奶可与果汁等饮料交替饮用,面包有时也可用饼干或馒头代替,