偏瘦,狂吃不胖,想要增肥
问题描述：偏瘦，狂吃不胖，想要增肥，高169CM，体重才有52kg，好想增重，该怎么办才好……
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2019-11-27
可能是你胃肠功能不好，导致营养不吸收。所以才偏瘦。
可以去正规医院开中药调理身体，大夫会根据你的体质和望闻问切开出适合你的中药。平时饮食应注意，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣油腻刺激性的食物。加强锻炼。增强体质。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-11-27
，你的体重偏瘦，一般情况下，体重过轻与遗传因素有关系。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。平时多吃蛋白质含量高的食物，多运动。
以上是对“偏瘦，狂吃不胖，想要增肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张世清
已帮助网友：1861
2019-11-27
首先体型偏瘦有遗传因素，再就是男人一般要到30以后婚姻工作生活稳定后会逐步发胖，你描述的考虑是脾胃失调。建议去医院中医科就诊，通过中医诊脉，用中药进行调理，效果会好些。
林春桥
已帮助网友：2012
2019-11-27
你这种体型消瘦和体质是有关系，脾胃功可能不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，吸收不好。想增肥可以口服健脾丸和参苓白术丸先调理脾健胃，少吃多餐，但不要增加每餐的饭量，多参加锻炼,多做引体向上,俯卧撑等活动增强肌肉锻炼。愿我的回答能帮到你。