西红柿能减肥吗
问题描述：提问者性别：女
提问者年龄：23
目前的症状：
发病时间及原因：
我用的是御 淑 堂减肥组合 两个星期我瘦了4斤 ，就是老要跑厕所，这是不是说有反应啊？
治疗情况：
想要获得的协助:我用的是御 淑 堂减肥组合 两个星期我瘦了4斤 ，就是老要跑厕所，这是不是说有反应啊？
回答专区
张莉莉
已帮助网友：1301
2010-04-15
你好：其实蕃茄不论红黄都是最佳的减肥水果。这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。再加上西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，饭前吃一颗中等大小的西红柿，就能让饭量变小、防止脂肪被吸收。 建议：此外，西红柿富含维他命，其中维他命B群可促进脂肪代谢;柠檬酸和苹果酸可消除疲劳、强化血管;吃一个中等大小西红柿就能补充成人一天维他命C的需要;再加上矿物质成份，皮肤不会因为减肥而变干燥。
李泽
已帮助网友：2879
2010-04-14
你好：其实蕃茄不论红黄都是最佳的减肥水果。这是因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人很容易有饱足感，纤维不但无法被肠消化，还会吸附多余脂肪一起排出。再加上西红柿糖分少、热量低，每100克只有16大卡，饭前吃一颗中等大小的西红柿，就能让饭量变小、防止脂肪被吸收。 建议：此外，西红柿富含维他命，其中维他命B群可促进脂肪代谢;柠檬酸和苹果酸可消除疲劳、强化血管;吃一个中等大小西红柿就能补充成人一天维他命C的需要;再加上矿物质成份，皮肤不会因为减肥而变干燥。 西红柿：轻松减肥法
高锡云
已帮助网友：2101
2010-04-15
应该是正常的吧 如果减肥可以做少食多运动，每天在饭前首先饮水一杯，再就是每天一个苹果做调理！