晚上吃了一根糖葫芦喝了一包奶容易胖么?
问题描述：晚上吃了一根糖葫芦喝了一包奶容易胖么？？
回答专区
王志强
已帮助网友：1647
2019-11-26
您好亲，根据你以上的描述，晚上最好不要吃东西了，晚上吃东西容易发胖。
建议你保持心情愉悦，注意合理饮食，晚上最好不要吃东西了，适当的锻炼运动有助于减肥。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-11-26
一般情况下，规律性的正常饮食，应该是不会发胖的。
根据你描述的情况，你晚上只吃了一根糖葫芦，喝了一包奶，应该是不会引起发胖的，但是建议你以后一日三餐，最好是规律性的饮食。
邓超明
已帮助网友：1139
2019-11-26
根据你描述的信息进行分析，按照你的饮食结构来看。你虽然吃的是
高糖食物和高蛋白质食物，但是由于吃的比较少，而且饮食结构不合理，所以引起肥胖的可能性不大。
以上是对“晚上吃了一根糖葫芦喝了一包奶容易胖么？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1822
2019-11-26
根据您描述的情况，咱们这个平台主要咨询人体有疾病或者不适症状的平台，您的这种情况不属于咱们咨询的范畴，但是如果晚餐经常吃甜食的话，是会发胖的。希望我的回答能对您有所帮助，祝您身体健康。
王淼
已帮助网友：1580
2019-11-26
根据这种情况，不容易发胖。如果吃的比较多，可以进行餐后运动，促进脂肪分解，平时多吃蔬菜和水果。不要吃油炸类的食物就可以。