每次量血压就紧张什么原因?
问题描述：每次去附近的医院量血压就紧张,一紧张就高了,老是爱紧张,越是这样,我越感觉头眩晕,每次自己量血压都是正常的,我这样时间久了是不是就真的变高血压这个疾病了,我特别害怕的高血压这个疾病
回答专区
王涛
已帮助网友：2882
2019-11-26
这个和神经调节不好等导致的,不是真正的高血压这个疾病的,和个人心理素质都有一定关系,你最好是心情放松,可以先深呼吸减轻压力,避免饮食方面过咸,心情放松,转移一下注意力,多和家人朋友沟通交流,多去公共场合
侯万东
已帮助网友：2053
2019-11-26
你这种情况在临床上俗称“白大褂血压”,这个主要是你心理紧张造成的,这个不是真正的高血压这个疾病的,就是你当时紧张,造成的血压升高的,不用担心的,出现紧张的情况,能够及时控制一下自己的情绪,避免出现反复性出现发作,能够注意排解一下自己方面的压力