为什么经常说梦话,而且说梦话都是说到身边的人
女 |
2019-11-25
有1个回复
问题描述：为什么经常说梦话,而且说梦话都是说到身边的人
回答专区
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-11-25
出现呓语可能是由于精神紧张或者过度劳累引起的症状,是由于睡眠深度不够引起的症状,建议注意劳逸结合,避免劳累,调整学习压力,睡前热水泡脚,听一些舒缓的音乐有助于改善睡眠