夏天怎么按摩腹部减肥?
女 |
2019-11-23
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问题描述：肚子上的赘肉真的是太多了,而且一直都感觉很难看,想去做个减肥的,试过很多方法都不行,夏天怎么按摩腹部减肥?
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霍思瑜
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2019-11-23
其实通过按摩腹部达到减肥是不太现实的,减肥最好是从饮食与运动两方面来同时进行,饮食一定要控制好,不能吃太油腻的食物,除此之外,还要多多的运动,一般只有运动加饮食,一起结合起来减肥,才会有成效的,而且不会反弹