这两天失眠有些严重,在吃安神补脑液
问题描述：这两天失眠有些严重，在吃安神补脑液，可以早上起来空腹一支，晚上睡觉两支吗，因为觉得一支没什么效果
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夏远波
已帮助网友：1245
2019-11-21
失眠的话是有多种因素导致的，从你的描述中来看，你有一些急于求成的那种心情，这对于每一个病患都是可以理解的，但个人建议您服用任何一种药品，首先要遵照医生的嘱咐，其次可以根据说明书来进行，服用过量的服用会因为个体对药物的反应，有可能有相应的一些副作用。
以上是对“这两天失眠有些严重，在吃安神补脑液”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李泽
已帮助网友：2879
2019-11-21
引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。安神补脑液，对轻度失眠可能有帮助。对严重失眠无效。
王源
已帮助网友：2372
2019-11-21
如果你正在吃安神补脑液，你可以按照说明书上最大的剂量服用。但是，解决失眠的方法有很多：建议你要保持愉快平和的心态，保证充足的睡眠；生活要规律，生物钟要稳定；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；也不要吃辛辣刺激性的食物，也不要喝浓茶、咖啡和酒，可以喝一杯牛奶助睡眠；可以用莲子和百合各100克熬成汤，睡前服用。如果有心事有压力，要向你最信任的人倾诉，不要压在心里，否则就容易生病。