绿瘦益生菌粉减肥管用吗?
女 |
2019-11-18
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问题描述：身材很胖,从小就这样,现在我特别希望自己能瘦下来,听说现在有一种益生菌粉可以减肥,这种益生菌粉减肥管用吗?
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胡世林
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2019-11-18
不建议使用减肥药物,会伤害身体的,过度肥胖会影响健康,也影响美观,所以适度的减肥是很好的,最好的减肥方法就是通过控制饮食和增加身体的锻炼来达到目标,保证身体的基本营养,不要食用高脂肪、高热量的食物,同时加强身体的锻炼,跳舞、跑步等等都可以的,关键的是需要长期的坚持,才会达到这个目标