向心性肥胖怎么减肥?
女 |
2019-11-16
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问题描述：向心性肥胖怎么减肥?
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郭欣雨
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2019-11-16
根据您的描述和症状,像您这种情况下可以配合节食和锻炼的方法同时进行来减肥,但是不能使用减肥药物,近期要注意清淡饮食,减少脂肪类食物和油炸食物的摄入,用蔬菜和水果代替,保证一定强度的锻炼,消耗体内多余脂肪