减肥对高血压有好处吗?
女 |
2019-11-13
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问题描述：比较胖,平常的饮食基本上都是素食,都很少肉,而且还有高血压,朋友让我减肥,说对高血压有好处,不知吃道是不是真的
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王国俊
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2019-11-13
是可以通过锻炼控制体重,对降低血压是有好处的,要是有高血压,是要经常运动的,平常还是要注意控制饮食,尽量少吃盐,脂肪高的食物,如果是暂时没有什么症状,可以先观察,如果是有头晕等表现要及时到医院检查处理