怀孕晚期一天吃多少水果好?
问题描述：怀孕七个多月,上次去体检时检查说有点超重,让我控制一下,不要吃太多的水果,怀孕晚期一天吃多少水果好?
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郭欣雨
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2019-11-01
在怀孕晚期一定要控制水果的数量,因为水果中糖份含量较大,如果进食了过多的水果,会使母体过胖、胎儿过大,从而增加顺产的难度,所以应该选择一些含糖份较少的水果比较好
王志强
已帮助网友：1647
2019-11-01
所有孕妇在选择水果时应该选择含糖量相对较低的水果,如西瓜,苹果,梨,橙,桃,葡萄等,孕妇每天吃的水果不能超过500克以上果,并且怀孕期间糖代谢异常或妊娠期糖尿病患者应该减少一半,建议在血糖控制稳定后再加水果,其次,如果你喜欢吃香蕉,菠萝,荔枝,柿子和其他含糖量较高的水果,一定要控制数量
胡书香
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2019-11-01
怀孕晚期最好是多吃一些绿色的蔬菜和水果,具体用量要根据个人情况,适量用就可以,也不能大量盲目的用,平时一定要注意休息规律睡眠,尽量不要熬夜,注意胎动的次数,定期去医院做好胎心监测,有情况要及时去医院处理,不要盲目用一些药物