怀孕晚期吃多少饭好点?
问题描述：怀孕34周了,晚上老是饿,吃的多撑得慌,吃得少会有一定的饥饿的问题,应,怀孕晚期吃多少饭好点?
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肖华
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2019-10-26
怀孕晚期吃饭吃饱就可以,晚孕期间应注意合理的休息保养气血,饮食的均衡性,调养心情,适当的保证睡眠,可以适当的晚上加餐,流食比较好的,注意不要吃辛辣的食物,适当的产前检查
孙卫江
已帮助网友：1271
2019-10-26
怀孕晚期吃饭,自己饱腹就可以,最好注意不要多吃的,吃的太多对身体的健康不好的,注意合理的饮食的均衡性,调养心情,适当的喝一些蔬菜汤,可以适当的少吃多餐,可以晚上适当的加餐比较好的,注意饮食的均衡性,适当的休息注意复查
王娟
已帮助网友：1119
2019-10-26
一般在孕晚期随着胎儿的增大,饮食量也会有所增多,建议你最好少食多餐,营养要均衡,没有特定的规定饮食多少孕后期,最好在正常的三餐基础上加多两餐,饮食上荤素搭配适宜,营养要得到,尽量多注意休息,适当活动,不要剧烈运动,一定不能够同房