剖腹产多久可以健身减肥?
问题描述：在上个月是通过剖腹产手术生的孩子,但是身体胖的严重,所以通过锻炼的方法来进行减肥,剖腹产多久可以健身减肥?
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许若珊
已帮助网友：1939
2019-11-01
剖腹产正常情况下是到第三个月以后才可以进行运动,因为伤口还没有完全恢复的情况下,会影响到运动的效果,而且如果运动幅度大可能会影响到伤口的正常恢复效果,可以选择慢跑,或者是散步,瑜伽都是非常不错的
王淼
已帮助网友：1580
2019-11-01
在剖腹产之后的第三个月就可以通过健身的方式来进行减肥,但是在健身的时候可以选择一些舒缓的运动,不能选择动作过大的运动,因为伤口还没有完全的恢复,如果是过于运动大的,会导致伤口撕开,比如宜家运动就是非常不错的