剖腹产多久后可以健身?
问题描述：弟妹没生孩子之前的身材特别好,喜欢健身,现在刚生完孩子就想急着恢复身材,家里人都不让,说是影响喂奶,剖腹产多久后可以健身?
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张晓光
已帮助网友：2153
2019-10-20
剖宫产术后三个月,刀基本痊愈,六个月可自由活动,腹部可捆绑腹部带,早期产后活动,可防止粘连,肠粘连会腹痛,甚至肠梗阻,目前,肚皮舞等锻炼100天后不受影响,可以放心,积极加强营养补充调整
许若珊
已帮助网友：1939
2019-10-20
剖宫产应避免剧烈运动,如仰卧起坐、羽毛球等,可以做有氧运动,早期参加大量的锻炼是适得其反的,你可以在大约三个月的时候做一些健身运动,因为剖宫产对身体危害更大,所以需要很长时间才能恢复,所以一般建议运动前需要半年以上