怀孕晚期应该多吃什么好?
问题描述：我已经怀孕八个多月了,现在处于怀孕晚期的阶段,因此,怀孕晚期应该多吃什么比较好,能有助于胎儿更好地成长呢?
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杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-10-22
怀孕晚期建议您应该选择健康的食谱,主食可以吃米饭和馒头,避免吃一些生冷辛辣的东西,可以多吃一些含有蛋白质丰富的鱼类,蛋类等,这些东西对于您的身体和宝宝的发育都有补充营养的效果,而且对于身体也是很有利的
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-10-22
怀孕晚期建议您可以选择一些营养比较丰富的食品,这样不仅能够补充您体内的营养,而且对于宝宝的生长也是很有利的,可以多吃一些鸡肉,鱼肉,牛奶和鸡蛋之类的东西,也可以补充一些动物肝脏等,合理的搭配就可以,避免吃一些辛辣的食品,要以健康的饮食为主