斑秃患者吃什么能长头发?
女 | 24岁
2014-07-13
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问题描述：之前一直不觉得秃顶有什么不好的，直到工作了，看着别人一个个有女朋友的有女朋友，而自己因为形象差一直单着，平时吃些什么能长头发。
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刘晓智
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2014-07-13
斑秃患者平时宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。另外还要多食含碘高的食物和碱性物质，补充植物蛋白以及含粘蛋白的骨胶质多的食物.