从去年开始,记性变得越来越差
问题描述：从去年开始，记性变得越来越差，现在总是会记忆错乱，有些事不知道发生过没，哪天发生的，明明是前几天发生的事，在记忆里可能是昨天，可能是今天，记不住事情，内心很害怕，怕自己会不会有一天什么也不记得，有时候上一秒还哈哈大笑很开心下一秒突然就悲伤了就哭了，变得焦虑烦躁，把自己都吓一跳，怎么变成这样了，在平静的时候就会去做测试题显示的都是重度抑郁，我该不该信，我来这里就是想确认我真的有了抑郁症吗？我怎么了？这种很疲惫很疲惫的状态持续了几个月了，我真的很累我不想这样，晚上睡不着白天睡不醒，再这样下去成绩该怎么办，我肯定没有前途的，我要怎么确认有没有病，去医院我不知道到了医院门口我该怎么办，我生活费够不够我看病，确认抑郁我该怎么办，好想每天就睡着不要醒了，直接死掉可是我好胆小我不敢死不想死，在任何时候我不想要任何人跟我讲话，来打扰我，不想跟人说话，不想开口，谁都别打扰我，把我当透明好不好，我不喜欢去人多的地方，每天只吃一餐，就是早上我会很早很早的起来，因为太早食堂没有学生，我去拿了两个小的馒头就走，很怕被别人看见，下课了我也走的很快，戴着耳机听歌眼睛一直看着手机，我不敢抬头，我怕一抬头就看见那么多人走在我旁边，看着别人悄悄的说话我就感觉在议论我，别人看着我，我就该怎么走路，要一个空间里面只有我，没有车声没有说话声没有任何声音，我静静的坐在那或者躺着
回答专区
张晓光
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2019-10-20
16岁女孩正值青春期，高峰阶段容易出现由生理心理发育不平衡，导致的植物神经紊乱。上面的焦虑，烦躁情绪，可能与这种不平衡有关，建议自我调整，接纳当下自己的状态，减少焦虑情绪，向自己信任的人倾诉心事，如果自己实在不能调整建议到正规医院心理科咨询。
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-10-20
从你描述的情况来看你应该是抑郁症的可能性非常大的，而且已经严重的影响到你的生活，学习，还有社会交往。建议你告诉你的父母，这种情况是必须告知父母的。父母是我们最可信赖的人和靠山。所以呢，告诉他们，让他们带你去医院的心理科门诊就诊。需要药物治疗的话，建议你接受药物治疗。尽量使用中药治疗，副作用小效果好。同时自己一定要好好调整自己的状态，积极的面对生活和学习。建议你平时多参加体育运动，有利于你病情的恢复。祝你早日康复
姚志彬
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2019-10-20
抑郁的核心表现是意向低落，做什么都没有兴趣、没有愉悦感，自卑、怕接触人，反应迟钝，脑袋糊涂，重度抑郁，会拒绝外出、拒绝与人交流，不愿意做任何事情，生活懒散，悲观厌世，自残**。
建议找心理医生，在医生指导下积极调整消极观念、控制负面情绪、尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。同时，家人的理解和陪伴特别重要。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
以上是对“从去年开始，记性变得越来越差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
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2019-10-20
如果除了你说的这些以外，你有情绪低落，兴趣爱好减少，悲观失望，少语少动，思维迟钝，意志力减退，失眠等症状的话，你像是抑郁症造成的，所以建议你去当地的精神卫生中心就医，让医生面诊一下并做心理测验来确诊。像这种情况一定要给自己的父母说，让父母了解你的真实情况。最好与父母一起看看心理医生，可能对你有帮助，必要时可以适当的吃一些抗抑郁的药。
符卫锋
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2019-10-20
你这个情况需要到心理科去看一下心理医生，可以进行心理疏导看看这个考虑应该是有一定的心理问题，长期心理压力大，直接进行心理疏导应该就能改善。