小基数绝食多久会瘦?
问题描述：家的兄弟今年25岁,却特别胖,最近他给我说想用小基数绝食治疗来减肥,我给他说不要太刻意了,对身体不好,小基数绝食多久会瘦?
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罗正强
已帮助网友：1322
2019-10-18
你可以选择节食,不是去绝食,多运动,适量喝茶减肥也是可能的,减肥要理性,不要盲目,要有计划,有标准,一口胖子是不可能的,瘦的人是不可行的,快点,不能哈,我有这个想法,说到禁食,你能减肥吗?我已经回答了这个问题,希望你会满意
肖平东
已帮助网友：2287
2019-10-18
在一天的暴饮暴食之后,你需要节食或快速减肥,在这种情况下,你不应该节食,或快速进行,这很容易引起食欲增加并引起反弹,你需要注意到正规的三顿饭,不暴饮暴食,但注意避免高胆固醇、高脂肪、高糖食物,此外,我们需要注意更多的运动和改进它