今年15了160.90公斤一直不长高长胖
问题描述：今年15了160.90公斤一直不长高长胖，天天吃饭，天天走路10000多步，吃得还行，父母比我矮，我还这么样长高长胖
回答专区
李成希
已帮助网友：1046
2019-10-12
，你15岁，建议你加强锻炼，应该可以长高。
建议，身高与遗传因素有关，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，加强锻炼，营养饮食，生活规律，不要熬夜，注意休息。
张世清
已帮助网友：1861
2019-10-12
很高兴为你解答。身高受遗传，运动，营养等多方面影响
建议你平时加强体育锻炼，多运动，如引体向上，弹跳等，这样即能减肥又可以增高。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-10-12
根据您的描述，考虑您这样的情况，相对还是有长高的可能的。
建议保持良好的心情，同时的话，建议您注意营养的搭配都做一些积极向上的运动，可以做跳高跳远，晚上睡觉前喝一杯牛奶
以上是对“我今年15了160.90公斤一直不长高长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-10-12
从你描述的情况来看，身高受遗传因素和后天天营养的双重影响。
结合您目前的情况来看，目前正处在生长发育的关键时期，建议平时注意营养的摄入，但是不要营养过剩，同时适当的锻炼身体。
张惟
已帮助网友：2003
2019-10-12
要注意去医院检查一下生长激素，光走10000步是运动量是不够的，需要更多的运动跑步锻炼身体，打羽毛球打网球，少吃热量高食物，要不然以后心脏负荷太大。