怎么样可以紧缩阴道
问题描述:为什么会出现阴道松弛,出现这样的情况怎么办怎么可以让阴道变紧致的
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唐建兵
已帮助网友:1212
2019-10-11
出现阴道松弛的情况,可能是由于pc肌中弹性纤维被拉伤,造成阴道宽大,松弛。
如果想使阴道变得紧致富有弹性,建议每天都要锻炼盆底肌肉这样能恢复的快一些,平时也要注意饮食调理,多吃点富含维生素类食物如新鲜蔬菜水果。
以上是对“怎么样可以紧缩阴道 ”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李美玲
已帮助网友:2579
2019-10-11
怎样使阴道紧缩自我疗法,建议做收肛提气锻炼,每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,同时如忍大小便状收缩肛门,如此反复一百次以上,经过一定时间的训练,肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实,有力,阴道松弛就可以不药而愈了。国外的中断排尿训练也可以提高阴道周围肌肉张力,方法是小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停再继续排尿,阴道紧缩术,如果当上述方法不能很好的解决阴道松弛时,可以考虑做一个阴道紧缩手术,可以提高夫妻性生活质量及治疗尿道膀胱及直肠膨出。阴道紧缩术,除了解除患者心理上和生理上的痛苦,还提高了生活质量,恢复了女性的自信心。
姚志彬
已帮助网友:1743
2019-10-11
很多女性在长期接触性生活和生产孩子以后会出现阴道松弛的情况,这种情况属于正常,有一种手术叫做阴道紧缩术,但是很少有医院会给做这种手术。