有时候情绪低落,想哭
问题描述：有时候情绪低落，想哭，无缘无故想发脾气，不耐烦，或者有时候不想说话
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廖元兴
已帮助网友：2091
2019-10-09
看了你的留言，了解到你现在的心里状况，情绪低落，多长时间了？最近是不是有什么压力？别的事情有什么兴趣吗？如果长时间的情绪低落，想哭，排除心理方面的压力，就应该去找心理咨询师进行咨询
以上是对“有时候情绪低落，想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-10-09
抑郁情绪主要是持续的情绪多低落，闷闷不乐，开心不起来，兴趣下降。话少。活动减少，睡眠障碍。胃口也可能减少，符合3到4项的话，高度怀疑抑郁症。不知你有没符合，建议当地心理科或精神科就诊
黄远航
已帮助网友：2021
2019-10-09
你说的情况完全是心理因素造成的轻微抑郁症的，只要你克制自己不要胡思乱想，调节好心情就没事，放松心情，减轻压力，保持每天心情舒畅也很重要的