最近两周心情不好对什么都提不起兴趣
问题描述:最近两周心情不好对什么都提不起兴趣,也不怎么吃得下饭,否定自己,觉得自己学习学不好,关系处不好,话说不好,事儿办不好,想过死,但是不敢,起初是因为觉得和我玩的很好两个女生忽视我,有点不开心,然后之后就开始不在状态,上课学不进,也不想说话,像个行尸走肉一样,很脆弱很敏感,还感觉她们两个不理我了,有什么事不和我商量,有什么话不和我说了,然后就越来越否定自己,也反思自己了,但是实在想不通,现在觉得整个人都废了,内心充满了恐惧,害怕一个人
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刘晓智
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2019-10-06
很高兴为你解答,你上面描述的情况是有点自卑,不自信,不至于因为两个同学就影响你的一生吧,难道这两个女生是什么重要人物?尽管走自己的路吧,不要因为别人而影响自己,别人忽视你,你还忽视他们呢,祝你要坚强起来。
王源
已帮助网友:2372
2019-10-06
很高兴为你解答,考虑你平时心理压力过大原因导致来的建议,你平时放松心情,不要给自己太大压力,顺其自然,最好经常和家人朋友多交流一下好一些。
金丽萍
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2019-10-06
根据你所说的情况,首先的话就是说一个性格的改变的话,你现在可能是有点轻微的抑郁症,我建议最好是能够好好调整自己。尽量放松自己。
杨桂芳
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2019-10-06
你有一定的抑郁情绪,建议去你学校的学生心理健康中心,找一个心理咨询师,帮你做抑郁情绪方面的心理咨询,也许能够放松身心,缓解这些症状。
以上是对“最近两周心情不好对什么都提不起兴趣”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
李成希
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2019-10-06
除了你说的这些症状以外,如果你还有情绪低落,兴趣爱好减少,悲观失望,少语少动,思维迟钝,意志力减退,失眠等症状的话,你可能就患上了抑郁症,所以你需要去当地的精神卫生中心就医,需要医生面诊,以便确诊后及时对症治疗。
李江萍
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2019-10-06
,你是一个敏感多疑又不自信的女孩,非常在意别人对自己的看法和评价,你想想,任何一个人要想得到外界百分之百的好评几乎不可能,仁者见仁智者见智,所以,人生在世堂堂正正,做事不违法不缺德对得住自己的良心足矣,何必太在意别人的态度,那样活得太累。