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心情抑郁,对什么事情都提不起兴趣

女  |  17岁 2018-09-13 有1个回复

问题描述:心情抑郁,对什么事情都提不起兴趣,有的时候走着走着心绪就放空了,总想自己一个人找个地方呆一会,老是想睡觉,对未来没有希望,已经持续了半个多月了,怎么了

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王芳芳
已帮助网友:2074

2018-09-13

很高兴为您提供证据,你有抑郁的倾向,建议你平时一定要多出去走走,运动运动,晒晒太阳,锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多和朋友聊聊天,舒缓一下情绪,晚上还是作息,养成良好的生活习惯,这样才能促进身心健康的恢复,你也可以得到当地的三甲医院心理科就医,根据医生的指导用药辅助治疗。